Me aconsejaron que probase con el entrenamiento Hist para aumentar mi masa muscular y las molestias de rodilla. En poco tiempo mis molestias han desaparecido y mi rodilla está mucho más fuerte. Los 30 minutos de entreno semanales me han ayudado a mejorar, sentirme más fuerte y llegar al final del día menos cansada, ahora tengo más energía!!